Zar se ponekad ne zapitate nije li došao trenutak da se zauvek rešite svega onoga što narušava vašu lepotu.
Predstavljamo vam šest najlošijih navika koje narušavaju vašu lepotu ali i zdravlje.
Potrudite se i napravite male promene u svom životu zarad svoje lepote.
NIKOTIN- odražava se negativno na želudac, srce kožu i krvotok. Negativno delovanje prvo je vidljivo na koži koja dobije sivožućkastu boju, gubi elastičnost i svežinu. Formiraju se bore oko usta zbog ponavljanja mimičkih pokreta. Značajni rezultati se postižu ako što pre odreknemo ove ružne navike. ***Upoznajte se sa najboljim strategijama za telo bez celulita
ALKOHOL- ako se svakodnevno uzima u količinama koje prelazu normalnu, dobićete tamne podočnjake, koža će se opustiti i postati gruba. Možda će vam koža postati i sklonija aknama. Verovatno vam je i poznato da često uzimanje alkohola izaziva niz zdravstvenih problema a povezuje se i sa pojavom raka.
NESPAVANJE- ako nedovoljno spavate, ostarićete pre vremena. Dubok san usporava metabolizam, krvotok i disanje, tako da koža dobije dovoljno krvi što pomaže da zadrži mladalački izgled, da duže ostane sjajnija i svežija. ***Frizure koje vas čine i do sedam godina mlađom
POGREŠNA NEGA- uvereni ste da pravilno negujete svoju kožu ali odjednom vaše lice izgleda deset godina starije nego što jeste. To se događa ako kožu negujete pogrešnim sredstvima ili je uopšte ne negujete.
LOŠA ISHRANA- veće količine masnoće i ugljenih hidrata u vašoji ishrani jako će opteretiti krvotok, muskulatura će se opustiti, stvoriće se masne naslage, oseća se umor, dolazi do prevremenog starenja čitavog tela, piše Ponosna. ***Najbrži put do preplanulosti!
NEZADOVOLJSTVO- motiva i razloga za nezadovoljstva uvek možete naći. Ako podlegnete tome i živite u stalnom nezadovoljstvu bićete među onima koji stare brže. Nezadovoljne žene prepoznaćete po borama oko usana, takozvane "bore gorčine“, lošem držanju tela, mrzovolji, nemiru i nervozi. Kada se oseća srećnom, oči žene postaju blistave jer štitna žlezda luči više hormona.
izvor: smedia.rs