Zbog spavanja udvoje mnogo parova ima isprekidan san jer nisu pronašli pozu koja je udobna i njemu i njoj. Vrlo je važno da, prema položaju u kojem spavate, budete kompatibilni s partnerom. Ako najradije spavate na boku, vaš bi savršen partner bio onaj koji spava u takozvanom vojničkom položaju – na leđima, s rukama položenima uz telo.
Ukočenom “vojniku” dobra partnerka će biti i ona koja spava sklupčana u fetus-položaju. Sa spavačima koji vole da sklupčaju lepo će se odmoriti i oni koji vole lice da “zarone” u jastuk i ne vole da budu suviše pripijeni uz partnera. Krevet će sa “roniocem” dobro deliti i oni koji spavaju na boku.
Ako prema položaju spavanja niste najbolje usklađeni s partnerom, naravno da to ne znači raskid, nego treba zajednički da potražite pozu u kojoj ćete se oboje odmoriti. Rešenje nije u tome da svako spava na svojoj strani jer upravo dodirivanje telima tokom noći jača vezu, tvrdi Evani Tomas, autor knjige “Tajni jezik spavanja”. Ona predlaže četiri udobne poze za parove koje će im omogućiti savršen san.
Za nežnost tu je poza "papirne lutke"
Volite li da spavate na leđima tako da niste priljubljeni jedno uz drugo - dodirivanje prstima, ruka u ruci ili igra stopalima čvrsto će vas povezati. Poza će biti romantičnija okrenete li se licem jedno prema drugom.
Položaj "kašike" - oboje na boku
Ako oboje volite da spavae na boku ili vas boli donji deo leđa, ovo je poza za vas. Noge lagano savijte u kolenima, a između njih stavite jastučić. Izeći ćete buđenje s bolnim leđima i nogama.
"Ekskalibur" za bliskost
Ukoliko spavate na boku, a partner na leđima, okrenite se licem prema partneru. Kako biste ostali bliski i dok spavate, isprepletite noge ili se držite za ruke.
U "sedlu" nikome nije vruće
Volite da se mazite, a partner se zbog kontakta telima ne može naspavati jer mu je prevruće, spavajte u sedlu. Jedno nek legne na stomak, a drugo na bok i to tako da grli partnera.
izvor: 24sata
